sleep-wake

Завершить изучение

[sliːp-weɪk]

Примеры предложений

In my daily routine, I keep a steady sleep-wake schedule for energy.
В своей повседневной жизни я придерживаюсь четкого графика сна и бодрствования для получения энергии.

A good sleep-wake routine helps my brain rest and my body heal.
Хороший режим сна и бодрствования помогает моему мозгу отдохнуть, а телу - восстановиться.

I avoid loud screens before bed to protect the sleep-wake rhythm I rely on.
Я избегаю громких экранов перед сном, чтобы сохранить ритм сна и бодрствования, на который я полагаюсь.

We plan a small walk after dinner to help the sleep-wake cycle stay steady.
После ужина мы планируем небольшую прогулку, чтобы цикл сна-бодрствования не нарушался.

Kids learn to value regular sleep-wake habits for better mood and focus.
Дети учатся ценить регулярный режим сна и бодрствования для улучшения настроения и концентрации внимания.

Добавить пример